Sizce Neden Fazla Kilolarından Şikayetçi Bir Toplumuz?
Genel anlamda hem görsel olarak hem de vücut kitle indekslerine baktığımızda fazla kilodan müzdarip bir milletiz. Peki, bunun sebebini hiç
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Aşure Malzemeleri Nelerdir? Aşure Nasıl Yapılır?
Aşure yapmak isteyenler için en lezzetli, aşure yapım tarifini detaylı bir şekilde sizlerle paylaşıyoruz. Hem besleyici hem faydalı olan aşureyi
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Ödem Nedir? Ödem Belirtileri Nelerdir? Ödem Atıcı Besinler Ve Tarifi
Ödem dokularda aşırı sıvı birikmesi nedeniyle genellikle bacak, ayak, kol ve ellerde oluşan şişliklerdir. Küçük bir alanı veya tüm vücudu
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Pratik Ev Yapımı Limonata Tarifi Ve Limonatanın Faydaları
Limonatayı kim sevmez? Hele ki yaz aylarında Buz gibi bir limonata serinlememiz için en iyi seçenekler arasında yer alıyor. Limonatanın
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Sağlıklı Fit Crunch Çikolata Nasıl Yapılır? Tarifi Nedir?
Herkese merhaba 🙂 Yeni bir tarifle daha karşınızdayım. Üstelik bu sefer ki tarifimiz hem çok basit hem de sadece 2
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
En Lezzetli Tatlı San Sebastian Cheesecake Tarifi Ve Yapılışı
Son zamanların en popüler tatlısı olan San Sebastian tatlısını sizler için paylaşmak istedik. Zamanla Türkiyede de Cheesecake (Çiz Kek) merakı
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Koronanın (Pandemi) İnsan Üzerine Etkisi Olan Kaygı ve Endişe Sorunu
Kesin bana korona bulaşacak! Kesin benim aileme korona bulaşacak! Koronadan öleceğim! Covid-19 salgını şu an gündemimizin en büyük problemi oldu.
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Çölyak Belirtileri Nelerdir? Gluten İntoleransı
Herkese merhaba!Günümüzde çok yaygın olan ve birbirine çok karıştırılan çölyak ve gluten hassasiyetinden bahsetmek istiyorum. Çölyak her geçen gün görülme
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Fit Magnum Crack Diyet Dondurma Nasıl Yapılır? Tarifi Nedir?
Herkese merhaba 🙂 Ben Diyetisyen Gözde Kaya. Bugün sizlerle iftardan sonra tatlı isteğinizi bastırıp sizi doyum noktasına ulaştıracak bir tarif
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
ANOREKSİA NERVOZA VE BULİMİA NERVOZA’NIN BENZER VE FARKLI YÖNLERİ
Anoreksia Nervoza Nedir? Yoğun kilo alma korkusu, çarpık kilo algısı ve vücut ağırlığında anormal seviyede düşüklük ile karakterize edilmiş olan
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Gebelik Döneminde Beslenme Nasıl Olmalı?
Gebelik fetal (fetüs, plasenta, amniyotik sıvı) ve maternal (meme dokusu, uterus, vücutsıvıları, kan hacmi ve maternal dokular) doku artışının olduğu,
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Keşkek Nasıl Yapılır Ve Keşkekin Faydaları Nelerdir?
Batı Anadolu, Trakya, Doğu Anadolu Bölgesi, Karadeniz ve Orta Anadolu yemeği olan keşkek, genellikle düğün ve bayramlarda yapılan, Anadolu’da yörelere göre farklılıklar göstermekle
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Mantının Faydaları Nelerdir? Pratik Yapımı Nasıldır?
Türk mutfağının kuşkusuz vazgeçilmezi olan Mantı; Adana, Kırşehir, Yozgat, Ardahan gibi illerimizde uzun yıllar yenmiştir ve bu lezzet Kayseri ilinde
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Yapımı Kolay Kısır Malzemeleri ve Tarifi
Kısır veya bulgur salatası; ana bileşeni bulgur, salça, domates, maydanoz ve sarımsak olan, kimi yörelerde nar ekşisi de eklenerek yapılan Türk ve Kürt
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Kahvaltılık Sos Olan Muhammara Tarifi
Muhammara Suriye ve Halep şehrine özgü, kahvaltılık ve yemeklik olarak iki çeşidi olan, biber, ceviz ve çeşitli baharatların karışımından yapılan
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Evde Yapımı Kolay Haydari Mezesi Tarifi
Haydari sarımsak ve yoğurt ile birlikte belirli otlar ve baharatlardan oluşan bir mezedir. Meze seçeneklerimizinde en başlarında yer alan Haydari,
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Nefis Acılı ,Cevizli Tarator Meze Tarifi
Cevizli Tarator’a mutlaka gittiğiniz bir restoranda denk gelmiş olmalısınız. Bir çok yemeğin yanına uyum sağlayabilen ve lezzetli olmasının yanı sıra
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Şakşuka Meze Yapımı Tarifi Nasıldır?
Bu Şakşuka Tarifini kaçırmak istemeyeceksiniz. Meze tercihlerimizde ön sıralarda yer alan şakşuka malzemeleri püf noktaları ve şakşuka yapılışını sizler için
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Evde Pratik Meze Yapımı Humus Tarifi
Bir çoğumuzun severek yediği mezelerden biri olan humusu en iyi şekilde nasıl yapacağınızı sizler için anlatmaya çalıştık. Eminim ki sizlerde
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
LGBT Nedir? LGBT Açılımı Nedir?
LGBT, 1900’lü yıllardan itibaren, eşcinsel haklarının mücadelesinde kullanılan çatı kelime olarak görülüyordu ancak kelimenin travesti, transseksüel ve biseksüelliği kapsamaması nedeniyle
Yazının Devamı İçin Tıklayınız