Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir?

Her boğaz ağrısı ciddi doktor ziyaretlerini gerektirmez. Ancak şiddetli ağrı ve uyku bozukluğuna sebep olan rahatsızlık durumunda katiyen doktor muayenesine gitmek gerekmektedir. Ağrı ve tahrişi telafi için yatıştırıcı ilaçların faydası olacaktır.

BOĞAZ AĞRISINA KARŞI ÖNERİLER!

• Sıvı tüketin: Boğaz ağrısına bitki çayı, su gibi sıvı gıdalar iyi gelir. S Sıcak tuzlu su ya da adaçayıyla gargara yapın. Bu yöntem solunum yollarını temizlenir.
• Solunum yollarını temizleyin: Solunum yollarını temizlemek ve balgamı sökmek için sıcak su dolu bir kaba ve başınızın üzerini bir havlu ile kapatarak yükselen buharı, yavaş ve düzenli, derin nefes alarak içinize çekin. Papatya çayı tüketin.
• Adaçayı antiseptik özelliği sebebiyle özellikle boğaz ağrısına iltihap azaltıcı özelliği sahiptir. Demlenmiş adaçayını ılıtılmış olarak gargara biçiminde kullanabilirsiniz.
• Zencefil: Zencefil öksürüğe, boğaz ağrısına iyi gelir.
• Boğaz ağrısını hafifletmek için birkaç adet karanfil çiğneyebilirsiniz. Karanfillerin çok beklememiş olmasına; yani taze olmasına dikkat edin.