Şınav Çekmenin Faydaları
Sağlıklı yaşam için spor yapmanın önemini bilmeyen hiç kimse yoktur sanırım. İnsanların daha rahat ve iyi bir hayat sürmeleri için
Devam
Yürüşün Faydaları Nelerdir
Tempolu ve orta şiddetli bir hız ile hareket edilerek yapılan vücut aktivitesine yürüyüş adı verilmiştir. Araştırmalar sonucunda altı hafta boyunca günde yirmi
Devam
Reyhan Çayı Bitkisi Ve Şerbetinin Faydaları Nelerdir?
Ilıman iklim bölgelerinde, suya yakın alanlarda fazlaca yetişen reyhan bitkisi aynı aileden gelen fesleğenle karıştırılır. Ancak bu ikisi farklı bitkilerdir. İçerisinde fazlasıyla antioksidan
Devam
Kefir Nedir? Faydaları Ve Sağlık Üzerindeki Etkileri Nelerdir?
Kefir Nedir? İnek, koyun, keçi ve kısrak sütüne, karnabahar benzeri kefir granülleri ilave edilerek elde edilen, ferahlık veren ve kefir
Devam
Sınav Öncesi Nasıl Beslenmeliyiz?
Sınav dönemleri stresin çok yoğun olduğu dönemlerdir. Ve bu dönemlerde, stres iştahı kötü etkiler.Stres yapmadan kendinizi motive edici şeylere yönelerek
Devam
Zihin Açan, Zeka Geliştiren Besinler Nelerdir?
Beyin gelişimine katkı sağlayan, zihin açan yiyecekler ve bu besinlerin tüketimi çok fazla abartmamalıyız. Her şeyin fazlası zarardır. YUMURTA Zihin
Devam
Kan Yapıcı Pekmezin Faydaları
Üzüm, dut, keçiboynuzu, incir, çam, şeker pancarı, elma gibi şekeri yüksek olan meyveler ezilerek kaynatılması sonucu pekmez oluşuyor. Kan yapıcı özelliği
Devam
İnsülin Direnci nedir? Nasıl tanı konulur ve İnsülin Direncinde Beslenme nasıl olmalıdır?
Çok az yememe rağmen kilo veremiyorum, su içsem yarıyor, yemeklerden sonra canım tatlı istiyor ve yemeklerden hemen sonra oluşan uyku
Devam
Her Derde Deva İsveç Şurubu Nedir? Faydaları Nelerdir?
Aktarlardan kolaylıkla bulabileceğiniz İsveç şurubu tüm dünyada bilinen en eski şifa depolarından. Sweden Bitters ya da Swedish Bitters olarak bilinen
Devam
Patlıcan Mucizesiyle Tanışın
Patlıcan ve Faydaları Patlıcan, ilkbaharın başlaması ile, sonbaharın sonuna kadar semt pazarlarında ve marketlerde çok uygun fiyata satın alınabilen ve
Devam