Türk Kahvesinin Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Türk kahvesi pek enerji verici etkisi ve zihni açması ile pek çok kişinin sabahları tükettiği Türk kahvesinin yararları gibi aşırı kullanıldığında zararları da olabiliyor. ‘’Bir fincan kahvenin kırk yıl hatırı vardır’’ sözü ile severek içtiğimiz Türk kahvesinin yararlarını da zararlarını da bilmekte yarar var.

Türk Kahvesinin Faydaları

  • Türk kahvesi Kolesterolü düşürür.
  • Ağrı kesicilerin etkisini % 40 oranında artırır.
  • Göğüs kanseri riskini azaltır.
  • Günde 3 fincan kahve içmek astım tehlikesini azaltır.
  • Kahve girişkenliği arttırır.
  • Siroz hastalığı riskini yarı yarıya düşürür.
  • Nefesi açar.
  • Kemikleri güçlendirir, ancak yaşlıların fazla tüketmesi sakıncalı.
  • Tip 2 diyabeti ve Parkinson hastalığından korur.
  • Selülit gibi cilt sorunlarına karşı etkilidir.
  • Yüksek tansiyonu önler.
  • Pankreas kanserini azaltır.
  • Kalp rahatsızlıklarını önemli ölçüde önler.
  • Bağırsakları düzenler.
  • Depresyona karşı etkilidir

Türk Kahvesinin Zararları

  • Yapılan bazı bilimsel incelemelerde aşırı kahve tüketiminin tansiyonu yükselttiği ortaya konulmuştur.
  • Midenin asit salgılamasını uyaran kahve ülser gibi rahatsızlıkları tetikleyici etkiye sahiptir.
  • Kahve şeker hastalığına yararlı görülse de bazı çalışmalarda Türk kahvesinin Tip 2 diyabet için olumsuz etkileri görülmüştür.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir