Yıldız Meyvesi (Karambola) Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Yıldız meyvesi nedir?

Yıldız meyvesi, oxalis familyasına ait bir türdür. Altın sarısı rengi ile şekliyle yıldıza benzemektedir.Gevrek bir yapıya ve hafif tatlı, mayhoş bir lezzete sahiptir.  Yıldız meyvesi, kabuk ve çekirdekleriyle tamamıyla yenilebilen, beş dilimden oluşan sulu bir meyvedir.

Yıldız meyvesinin faydaları neler?

  • Susuzluğu giderir. Şeker oranı düşük olduğu için, kilo vermeye yardımcı olur.
  • Tıpkı portakal gibi C vitamini deposudur. Bu sayede; grip, nezle ve soğuk algınlıklarına yakalanma riskini minimuma indirir.
  • Kolesterol ve sodyum içermez. Damar tıkanıklıkları üzerinde iyileştirici etkileri görülmektedir.
  • Hücrelerin yenilenme sürecini hızlandırırken, kolajen üretimini destekler.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kalp hastalıklarına karşı kalkan vazifesi görür.
  • Cilt dostudur. Yaraların çabuk iyileşmesi ve diş eti sağlığı için oldukça faydalıdır.
  • Vücuttan toksin maddelerin atılmasını sağlar. Aynı zamanda kansere karşı koruyucudur.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir