Hafif Bir Tatlı Olan Karadut Püreli Yulaf Ezmeli Pudingin Yapılışı
Diyette olup, yapımı kolay ve alternatif bir tatlı arayanlar için harika bir tarif bırakıyorum. Karadut Püreli Yulaf Ezmeli Puding Malzemeleri
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
diyet
Yeşil Detoks Çorbasının Faydaları Ve Yapılışı
Sağlıklı bir yiyecek olarak tüketilen Yeşil Detoks çorbasının birçok faydasının olmasıyla beraber yapımı da oldukça kolaydır. Yeşil Detoks Çorbası Kalorisi;
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Glüten ve Çölyak Hastalığı Nedir?
Çölyak hastalığı; Glüten içeren gıdaların tüketilmesinden dolayı bağırsakların doğal yapısının bozulmasıyla ortaya çıkan emilim bozukluğudur. Hastalığın oluşmasına neden olan esas
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Posa ( Diyet Lifi) Nedir? Doğal Kaynaklar Nelerdir?
POSA ( DİYET LİFİ ) NEDİR ? İnsan vücuduna alınan besinlerin, ince bağırsakta sindiremediği veya kan dolaşımına emilim sağlanamadığı, kalın
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Metabolizmamızı nasıl hızlandırabiliriz?
Bazal metabolizma hızı, bireyin fiziksel ve psikolojik stresten uzak, sabit bir oda sıcaklığında, açlık durumunda yatay bir düzlemde uzanır haldeyken
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Salatalığın Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?
Zinde ve daha sağlıklı kalmak söz konusu olduğunda, kusursuz yiyecek olarak nitelendirilir. A vitamini, B vitamini, C vitamini, K vitamini, Manganez, Bakır ve Potasyum gibi pek
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Enginarın Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?
Enginar özellikle kış aylarında çokça tükettiğimiz sebzelerden biridir. Ağırlıklı olarak Akdeniz Bölgesi’nde yetişen bu sebze, sağlıklı yaşam için beslenmesine dikkat
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Kerevizin Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?
Geleneksel Türk mutfağının demirbaşları arasında yer alarak birçok yemekte karşımıza çıkabilir. Vitamin Deposu Vitamin ve mineral açısından zengin olan kerevizi sofralarınıza
Yazının Devamı İçin Tıklayınız