Aşurenin Faydaları
Aşure bir tatlı olmasına karşın besin değeri açısından diğer tatlılardan değişiklikler gösterir. Aşurenin içerisine giren her madde ayrı ayrı çok kıymetlidir ve hiç biri boş
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
kalp sağlığı
Şınav Çekmenin Faydaları Dikkat Edilmesi Gerekenler
Sağlıklı yaşam için spor yapmanın önemini bilmeyen hiç kimse yoktur sanırım. İnsanların daha rahat ve iyi bir hayat sürmeleri için
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Yürüşün Faydaları Nelerdir
Tempolu ve orta şiddetli bir hız ile hareket edilerek yapılan vücut aktivitesine yürüyüş adı verilmiştir. Araştırmalar sonucunda altı hafta boyunca günde yirmi
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Zeytinyağı Faydaları Nelerdir
Zeytinyağı oldukça yaygın bir kullanım alanına sahiptir. Besin olarak tüketildiği gibi kozmetik olarak cilt ve saç sağlığı ve çeşitli hastalıkların
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Zerdeçalın Faydaları Nelerdir
Dünyanın neredeyse her mutfağında, bu bitkinin baharat olarak yemeklere katılmış olduğu bilinmektedir. İçerisinde; virüs, bakteri, mantar, iltihap ve kanser hücrelerini önleyici
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir
Camellia sinensis yapraklarından elde edilen yeşil çay, yaprakları toplandığı an kavrulup kurutulması ile elde edilmektedir.İçeriğinde az miktarda kafein bulunmaktadır. Antioksidan yönünden oldukça zengindir.
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Kekiğin Faydaları Nelerdir? Kekik Çayının Faydası
Kuzey Afrika ve Akdeniz çevresindeki antik kültürler, aromatik ve tıbbi nitelikleri için düzenli şekilde kekik kullanmıştır. Yunanlılar ve Romalılar kekik doldurdukları sular
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Barbunyanın Faydaları Nelerdir?
Tam Bir Vitamin Deposudur Tuz ya da diğer katkı maddeleri olmadan pişirildiğinde kolesterol içermez, yağ ve sodyum oranı da düşüktür. Çinko ve
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Türk Kahvesinin Faydaları ve Zararları Nelerdir?
Türk kahvesi pek enerji verici etkisi ve zihni açması ile pek çok kişinin sabahları tükettiği Türk kahvesinin yararları gibi aşırı kullanıldığında zararları da olabiliyor. ‘’Bir
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Yulafın Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?
Yulafın çeşitleri; beyaz, siyah, sarı, kırmızı,boz tohumlu, kısa, uzun saplı. Yulaf, arpa ve çavdardan çok daha büyük miktarlarda üretilen bir tahıldır.
Yazının Devamı İçin Tıklayınız