Zerdeçal Önemi Faydaları ve Zararları
ZERDEÇAL Çin ve Hindistan’da yaygın olarak yetiştirilen zencefil ailesine ait sarıçiçekli, yumrulu ve büyük yapraklı yıllık otsu bir bitkidir. Zerdeçal
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
kanser
Semizotunun Faydaları
Bilimsel olarak Portulaca oleracea olarak bilinen semizotu, dünyanın birçok yerinde yetişen, ayrıca çiğ veya pişirilebilen oldukça besleyici bir sebzedir. Antik
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Rokanın Faydaları
Kanseri Önler Geçtiğimiz 30 sene boyunca yapılan çalışmalar, turpgiller familyasında bulunan sebzelerden yüksek miktarda tüketmenin, özellikle akciğer ve kolon kanseri olmak üzere,
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Balkabağının Sağlığa Faydaları Nelerdir?
Keskin Gözler İçin Önemli Balkabağında bulunan A vitamini sayesinde ileride görme kaybı gibi problemlerin gelişme riski azalıyor. Cilt Sağlığı İçin Birebir İçindeki
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Bamyanın Faydaları
Antioksidanlar Bakımında Zengin Bamya beyni yaşlanma belirtilerine karşı korumaya yardımcı olur, hafızayı ve bilişsel kabiliyeti güçlendirir. Yorgunluğun ve stresin azalmasına
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Tereotu Nedir? Sağlığa Faydaları Nelerdir?
Her derde deva bitkiler arasında ön plana çıkan tere, içerdiği vitamin ve minerallerle cinsel hayata olumlu katkı sunuyor. Yüksek su tutma özelliğini taşıyor olan tere yaz
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Dereotunun Faydaları
Ilık iklimlerde yetişmeyi seven türde bir bitki olduğundan, ilkbahar ve sonbahar ayları arasında yetiştirilir. Dört mevsim ılıman iklimli bölgeler de de senenin her zamanı
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Bitter Çikolatanın Faydaları Nelerdir?
Günde 20 gr. tüketmeniz tavsiye edilir. Porsiyon miktarı doğru ayarlandığı takdirde kilo artışını tetiklemez. Kakao oranı %70-80 çikolatalar tercih edilmelidir.
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Turşunun Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?
Bağırsakları Düzenli Çalıştırır Turşunun sadece sirke ve tuzla yapılan, koruyucu içermeyen, fermente (bağırsak florasındaki yararlı mikropların sürekliliğini ve büyümesini sağlamayı başaran) olan ev turşusu, bağırsaklar
Yazının Devamı İçin Tıklayınız
Salatalığın Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?
Zinde ve daha sağlıklı kalmak söz konusu olduğunda, kusursuz yiyecek olarak nitelendirilir. A vitamini, B vitamini, C vitamini, K vitamini, Manganez, Bakır ve Potasyum gibi pek
Yazının Devamı İçin Tıklayınız