Elma Sirkesi Zayıflatıyor
Elma sirkesi, püre haline getirilmiş elmaların içerisindeki doğal şekerin sirkeye dönmesiyle elde edilir. Peki, elma sirkesinin faydaları nelerdir? Elma sirkesi
Yazının Devamı İçin TıklayınızElma sirkesi, püre haline getirilmiş elmaların içerisindeki doğal şekerin sirkeye dönmesiyle elde edilir. Peki, elma sirkesinin faydaları nelerdir? Elma sirkesi
Yazının Devamı İçin TıklayınızTempolu ve orta şiddetli bir hız ile hareket edilerek yapılan vücut aktivitesine yürüyüş adı verilmiştir. Araştırmalar sonucunda altı hafta boyunca günde yirmi
Yazının Devamı İçin TıklayınızBazal metabolizma hızı, bireyin fiziksel ve psikolojik stresten uzak, sabit bir oda sıcaklığında, açlık durumunda yatay bir düzlemde uzanır haldeyken
Yazının Devamı İçin TıklayınızZayıflamak için kullanılan limonlu yoğurt kürü uygulaması en az 2 hafta kesintisiz olarak yapılmalıdır. Etkisini uygulamanın ilk haftasından sonra görmeye
Yazının Devamı İçin Tıklayınızİnsan vücudunun temel ihtiyaçlarının karşılanabilmesi için yakılan enerji miktarına metabolizma denmektedir. Gün içinde tüketilen yiyeceklere ve yapılan fiziksel hareketlere göre
Yazının Devamı İçin TıklayınızYeşil Çaylı Detoks İçecekleriyle Kilo Verebilirsiniz Yeşil çayın sağlığa olumlu etkileri uzun zamandır biliniyor. Metabolizmayı hızlandıran etkisiyle kilo vermek isteyenlerin listelerinden ayrılmayan
Yazının Devamı İçin TıklayınızCamellia sinensis yapraklarından elde edilen yeşil çay, yaprakları toplandığı an kavrulup kurutulması ile elde edilmektedir.İçeriğinde az miktarda kafein bulunmaktadır. Antioksidan yönünden oldukça zengindir.
Yazının Devamı İçin TıklayınızBALIN FAYDALARI Balın Göze Faydası vardır. Enerji Verir. Balın Kas Yorgunluğuna Faydası vardır. Sindirim Sistemini Düzenler. Kilo Vermeyi Hızlandırır. Kan
Yazının Devamı İçin TıklayınızYoğurt hemen hemen her gün soframızdan eksik etmediğimiz ve neredeyse her gün tükettiğimiz bir besindir. Doğal yoğurt özellikle kemik ve
Yazının Devamı İçin TıklayınızKemik Sağlığı İçin Önemlidir Kemik sağlığı ve kan akışının düzenlenmesinde önemli bir rol oynayan K vitamini pırasada çok miktarda bulunur. 100 gram
Yazının Devamı İçin Tıklayınız