Zerdeçal Önemi Faydaları ve Zararları
ZERDEÇAL Çin ve Hindistan’da yaygın olarak yetiştirilen zencefil ailesine ait sarıçiçekli, yumrulu ve büyük yapraklı yıllık otsu bir bitkidir. Zerdeçal
Devam
sağlık
Metabolizmamızı nasıl hızlandırabiliriz?
Bazal metabolizma hızı, bireyin fiziksel ve psikolojik stresten uzak, sabit bir oda sıcaklığında, açlık durumunda yatay bir düzlemde uzanır haldeyken
Devam
Zeytinyağı Faydaları Nelerdir
Zeytinyağı oldukça yaygın bir kullanım alanına sahiptir. Besin olarak tüketildiği gibi kozmetik olarak cilt ve saç sağlığı ve çeşitli hastalıkların
Devam
Ödem Attıran Besinler
Vücutta Ödem Yapan Durumlar • Doku arası sıvı akışının dengesini bozan durumlar• Cilt altı bölgeyi ve damarları etkileyen enfeksiyonlar• Toplardamar
Devam
Bayramda Nasıl Beslenmeliyiz?
Koronavirüs sebebiyle eski bayramların tadına,coşkusuna varamayacak olsakta, özenle hazırlanan, bol kalorili bayram sofralarında yemek yerken dikkat etmeliyiz.Ramazan ayı boyunca, vücudunuz
Devam
Koronavirüse Karşı Bağışıklık Güçlendiren Kuru Meyveler
Korona sürecinde bağışıklığı güçlendirmek için atıştırmalık olarak kullanılacak ürünler arasında kuru meyveler yer almaktadır. Herkesin evlerinde bulunan kuru meyveler vücudaoldukça
Devam
Yoğurt Limon Kürü ile Zayıflama
Zayıflamak için kullanılan limonlu yoğurt kürü uygulaması en az 2 hafta kesintisiz olarak yapılmalıdır. Etkisini uygulamanın ilk haftasından sonra görmeye
Devam
Metabolizmayı Hızlandıran Besinler
İnsan vücudunun temel ihtiyaçlarının karşılanabilmesi için yakılan enerji miktarına metabolizma denmektedir. Gün içinde tüketilen yiyeceklere ve yapılan fiziksel hareketlere göre
Devam
Yaz Detoksu İçin Yağ Yakan İçecekler
Yeşil Çaylı Detoks İçecekleriyle Kilo Verebilirsiniz Yeşil çayın sağlığa olumlu etkileri uzun zamandır biliniyor. Metabolizmayı hızlandıran etkisiyle kilo vermek isteyenlerin listelerinden ayrılmayan
Devam
Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?
Mide Yanması Nasıl Olur? Mide yanması, mide asidinin yüksek miktarda olması nedeniyle olur ve mide veya boğazda hissedilen yanma olarak
Devam