Yüzmenin Faydaları Nelerdir?
Yüzmenin İnsan Sağlığa Faydaları Yüzmek, fiziksel bir aktivite olduğundan her şeyden önce kilo kontrolü sağlayan bir spordur. Kasları ve kemikleri
Devam
stres
Sınav Öncesi Nasıl Beslenmeliyiz?
Sınav dönemleri stresin çok yoğun olduğu dönemlerdir. Ve bu dönemlerde, stres iştahı kötü etkiler.Stres yapmadan kendinizi motive edici şeylere yönelerek
Devam
Her Derde Deva İsveç Şurubu Nedir? Faydaları Nelerdir?
Aktarlardan kolaylıkla bulabileceğiniz İsveç şurubu tüm dünyada bilinen en eski şifa depolarından. Sweden Bitters ya da Swedish Bitters olarak bilinen
Devam
Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir? Ne İyi Gelir?
Demir eksikliği ve anemi saç dökülmelerinin en büyük sebeplerinden biridir. Demir içeren besinlerin daha sık tüketilmesiyle bu sorunun önüne geçilebilmektedir.
Devam
Sinir Stres Ve Yorgunluğa Ne İyi Gelir?
Stres, yorgunluk, uykusuzluk ve maddi ailevi sıkıntılar kişiyi ruhsal bunalıma hatta depresyona iletebilir. Bu gibi durumlarda kişide uykusuzluk, ruhsal dengesizlik,
Devam
Uçuk Nasıl Geçer? Uçuğa Ne İyi Gelir?
Uçuk Neden Çıkar? Stres, uykusuzluk Yorgunluk Üzüntü Depresyon Kadınlarda adet dönemleri Güneş ışığına çok fazla maruz kalınması Bağışıklık sisteminin zayıflaması
Devam
Panik Atağı Önlemek İçin Ne Yapmalıyız?
Panik atak, aniden beliren anksiyete, kaygı ve yoğun korku halidir.Panik atak krizi geçiren kişiler, yaşadıkları durumu, ortada bir tehdit olmasa
Devam
Baş Ağrısına Ne İyi Gelir ?
Baş Ağrısı Sebepleri Baş ağrısı bulantı, ışığa ve sese karşı hassasiyet ve kusma biçiminde görülür. Birçok baş ağrısı ciddi hastalıkların sonucu oluşmazken,
Devam